Esta publicação tem única e exclusivamente a ver com mudanças de vida. Hábitos, rotinas e novos começos.
A pesar 73 Kilos em Fevereiro de 2012 decidi mudar. A vida da comida de plástico, das noitadas e da ronha
um dia tiveram de acabar. Para meu bem! Não é fácil mudar. Não é fácil
fazer dietas rigorosas e a longo prazo. Ás vezes até é mais doloroso do
que as pessoas pensam. Brincadeiras, bocas e afins deitam- nos abaixo.
Mas também nos dão mais força para continuar.
"If they say you can't. Then you have to" . Foi assim que começou... Um longo processo de 7 meses e menos 17 Kilos! Ip Ip Urra! Consegui! Passados quase dois anos claro que recuperei um ou outro kilinho e não estou tão magra como estava nos meses pós dieta. Mas é uma luta. Todos os dias. E quem entra nesta batalha nunca mais a pára.
Uma das melhores consequências da minha dieta foi ter inspirado alguém. Alguém muito importante para mim. Inspirei a minha Irmã da vida. A Mariana. Este ano após umas férias cheias de fast food em Mia ela decidiu que também ía mudar. O que é que aconteceu?... Teve a melhor professora de todas: Eu. E claro, conseguiu! Perdeu mais de 20 Kilos em alguns meses e também ela me inspira todos os dias a continuar esta luta a favor dos legumes!
Março 2013 - Mia
Pós dieta e com mais de 20 Kilos perdidos !
PARABÉNS MARI LUSCA!
Agora para isto ser tudo mais que perfeito só falta conseguir levar- te para o ginásio!
Muito bem! :)
ResponderEliminarObrigada :)
EliminarMuitos parabéns ás duas e que sirvam de exemplo e uma motivação para o proximo.
ResponderEliminarYeaaaaahhhhh ! Tem de ser! ;)
EliminarFogooo... Já sabia que ias falar de "dietas" mas não assim... Vendo as fotografias assim até é estranho. Não me acho magra mas em mia estava sei lá o quê e nem tinha bem essa noção.
ResponderEliminarÉ verdade, ser irmã da vida é isso mesmo, foste o meu exemplo e a minha inspiração... A tua dieta e a forma como a encaras-te e levas-te até ao fim foi o que me levou a mim para esse caminho.
É verdade que agora um pastel de nata nunca mais vai ser o mesmo... E nunca mais vou olhar para um double cheese natura da mesma maneira !
Obrigada Maf, por seres a irmã da vida, a professora, inspiradora, fashion adviser... e tudo isso que tu sabes !
Por último só me resta dizer, "Calma blogguer!"
"Calma blogger!" :)
EliminarMari és a maior! E a seguir a ti sou eu ahahahh!
Agora temos de começar com o exercício físico e muitos batidos verdes!